縁がわ恩多でスポーツ吹き矢体験！

2月のまちの縁がわ 恩多レジデンスへ！

サービス付き高齢者住宅の1階フロアをお借りして毎月第1日曜に開催してます。

みんなでスポーツ吹矢にチャレンジ！

インストラクターの方にご指導頂き、

腹筋使うし、刺さった場所の点数を暗算するので頭も使い、面白かったです。

礼に始まり礼に終わる。姿勢も良くなりますね。また、やってみたいです。

ご指導ありがとうございました。

その後リカバリー東村山校に参加。

今回は、いつもの中央公民館から場所を変えて、本町にある「にじのまど」で開校。フルーツスムージーを飲みながら、

話し合い。2/11の森川すいめい先生を講師の企画の話が主になりましたが、あっという間の2時間でした！